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Kraftquelle Körper- Fühle Dich Ganz

Kraftquelle Körper- Fühle Dich Ganz

BEI DIR SEIN UND BEI DIR BLEIBEN- das gibt wahre Kraft im Alltag Es lässt dich heimkommen zu dir selbst. Nicht irgendwann erst zum Feierabend, Wochenende, Urlaub, sondern in jedem Moment deines Tages. ES GIBT KRAFT. Wie wäre es, wenn Alltag gar nicht mehr so...
Selbst üben: Anleitungen für  Meridian-Yoga

Selbst üben: Anleitungen für Meridian-Yoga

Meridian-Yoga besteht aus leichten Bewegungsübungen und Atemtechniken. Durch bewusstes Atmen und Dehnen lösen sich Blockaden und Verspannungen. Unsere Energieleitbahnen, die Meridiane werden angeregt. Das hilft, den Körper wieder in einen ausgeglichenen, naturgemäßen...
Meridian-Yoga

Meridian-Yoga

Der eigene Körper als Kraftquelle und Wohlfühl-Zuhause. Wie geht das nochmal? Mit teils langsamen, teils dynamischen Bewegungsfolgen erkunden wir uns. Über Atem und Selbst-Beobachtung: was geschieht in mir, wenn ich mich hier beuge? Da dehne? Was gerät in Fluss, was...
Shiatsu erlebt

Shiatsu erlebt

„Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Shiatsu-Praktiker“… oder Menschen, die SHIATSU aus eigener Erfahrung kennen. Was bedeutet Shiatsu für dich/ Sie? Kontakt über Berührung – Dialog – Berührung – Begleitung Pause –...