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Dein Sein in der Welt

Dein Sein in der Welt

Wie gelingt uns gemeinsam der Wandel in dieser besonderen Zeit? Mit ‚The Work’ von Byron Katie sichten wir unsere Gedankenmuster WAHR ODER NICHT WAHR? Alle Einheiten von ‚The Work‘ werden durch ‚Body-Work’ vorbereitet und ergänzt Das sind etwa...
Selbst üben: Anleitungen für  Meridian-Yoga

Selbst üben: Anleitungen für Meridian-Yoga

Meridian-Yoga besteht aus leichten Bewegungsübungen und Atemtechniken. Durch bewusstes Atmen und Dehnen lösen sich Blockaden und Verspannungen. Unsere Energieleitbahnen, die Meridiane werden angeregt. Das hilft, den Körper wieder in einen ausgeglichenen, naturgemäßen...
Meridian-Yoga

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Der eigene Körper als Kraftquelle und Wohlfühl-Zuhause. Wie geht das nochmal? Mit teils langsamen, teils dynamischen Bewegungsfolgen erkunden wir uns. Über Atem und Selbst-Beobachtung: was geschieht in mir, wenn ich mich hier beuge? Da dehne? Was gerät in Fluss, was...
Shiatsu erlebt

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„Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Shiatsu-Praktiker“… oder Menschen, die SHIATSU aus eigener Erfahrung kennen. Was bedeutet Shiatsu für dich/ Sie? Kontakt über Berührung – Dialog – Berührung – Begleitung Pause –...