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BEI DIR SEIN UND BEI DIR BLEIBEN- das gibt wahre Kraft im Alltag

Es lässt dich heimkommen zu dir selbst. Nicht irgendwann erst zum Feierabend, Wochenende, Urlaub, sondern in jedem Moment deines Tages. ES GIBT KRAFT.

Wie wäre es, wenn Alltag gar nicht mehr so erschöpfend wäre? Indem du dich und deine Grenzen früher fühlst und besser für dich einstehst geschieht genau das. Egal in welchem Umfeld, sei es Arbeitswelt, Familie oder Partnerschaft.

Gerade Frauen neigen dazu, erstmal für alle Anderen zu sorgen, erst alles Wichtige zu erledigen (was eh nicht zu schaffen ist…). Bist du in wacher Verbindung zu dir selbst, triffst du bessere Entscheidungen, im Großen wie im Kleinen.

Du er-lebst immer mehr und immer öfter Selbstbestimmtes statt Ferngesteuertes.

DU BIST DAS WICHTIGSTE. Ach so? Das darf sein? Ja!!

Nur wenn du weißt, wie du (dich) fühlst und was dir bekommt- welche Dosis, welche Art, welche Reihenfolge- kannst du entsprechend handeln und Förderliches für dich gestalten.

Dieses Wochenende gibt dafür allerhand Anregungen. Mit wohliger Bewegung und Selbsterforschung statt pflichtbewusster ich-sollte-doch-mal-Liste erkundest du dich selbst. Leicht, freudvoll, entspannt, kreativ.

Das Ergebnis? LEBENDIGKEIT UND LEBENSFREUDE

Du erfährst und erfühlst das ganz Eigene. DEINS. Dadurch gewinnst du immer bessere Selbstwahrnehmung und das Wissen darum, was genau für DICH passt. Dein Körper dient dabei als Instrument des Verstehens, als Kompass, als Lautsprecher.
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Um alte Muster durch neue Möglichkeiten abzulösen sind Übung und Wiederholung hilfreich. Deshalb gibt es nach dem Workshop noch 30 Tage begleitende Integration: mit ´Hausaufgaben`, inspirierenden Emails, virtuellen Gruppentreffen, Teams, Austausch.

Wochenend-Workshop für Frauen

mit anschliessender 30-Tage-Begleitung zur Integration im Alltag (Zeitaufwand ca. 20-30 Min täglich)

Fr. 27.3. 19 – 21h
Sa. 28.3. 10 – 13h und 15 – 18h
So. 29.3. 10 – 13h

Kursgebühr 150€

Interesse geweckt? Dann gleich den Schwung nutzen und einen Platz zur Teilnahme sichern!

Teilnehmerinnen mit weiter Anreise organisieren ihre Übernachtung bitte selbst

Anmeldung: info@shiatsu-welle.de oder Tel. 0 67 35 – 28 11 44 8

Kursort: Blaugasse 9 in Eppelsheim

 

 

MERIDIAN-ÜBUNG
für den Alltag

Fühl dich nach 10 Minuten wieder wacher, präsenter und geerdet.

- schenkt Energie
- verbindet dich mit dir selbst
- alle Meridiane werden aufgeweckt
- nährt die KörperGeistSeele

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