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Wie gelingt uns gemeinsam der Wandel

in dieser besonderen Zeit?

Mit ‚The Work’ von Byron Katie sichten wir unsere Gedankenmuster

WAHR ODER NICHT WAHR?

Alle Einheiten von ‚The Work‘ werden durch ‚Body-Work’ vorbereitet und ergänzt

Das sind etwa kurze Bewegungsfolgen, Wahrnehmungs-, Atem– und Lockerungserfahrungen.

Dadurch beziehen wir uns immer wieder auf den Körper, ankern uns

Wir landen wieder im Jetzt und tauchen, nach einem Moment der Stille,

in die Überprüfung eines Gedankens mit ‚The Work‘ von Byron Katie ein

 

Zu Erkennen, was nicht mehr dienlich ist ermöglicht das Alte loszulassen

Das schafft Raum FÜR DAS NEUE

Neue Fragen. Umkehrungen. Überraschende, andere Formulierungen ausprobieren

und das Passende finden.

Immer mehr die Verantwortung fürs eigene Denken und Handeln übernehmen

Gestärkt sein in dir selbst

Im gemeinsamen Prozess Verbindung finden

Die positive Ausrichtung wahren

Trotz aller Zeitwirren

 

Denn der erforderliche Wandel beginnt in uns selbst

 

Vier x Mittwoch Abends 18 – 19h30 als Set

‚Hybrid‘, d.h. entweder Online per Zoom

oder vor Ort in der Gemeinschaft Schloß Tempelhof

 

Set 1     20.10., 3.11.+10.11.+ 24.11.21

Set 2     8.12.+15.12.21, 19.1.+ 2.2.22

 

Jeder Abend ist einem aktuellen, gemeinsamen Thema gewidmet:
– Angst, – Trauer, – Unsicherheit, – Verwirrung, – Herausforderungen dieser Zeit, – …

 

Wieviel? Je 4 Sessions 40 – 60€

nach Selbsteinschätzung

Kontakt & Anmeldung: Alexandra Schwarzer

willkommen@in-beziehung-sein.de

oder Tel. 0157- 80403235

Kursort: Tempelhof 3, 74594 Kreßberg

Eine Kooperation von Alexandra Schwarzer für ‚The Work‘

https://naturundbewegung.de/uber-mich/

und Barbara Nies für die ‚Body Work‘

 

 

 

MERIDIAN-ÜBUNG
für den Alltag

Fühl dich nach 10 Minuten wieder wacher, präsenter und geerdet.

- schenkt Energie
- verbindet dich mit dir selbst
- alle Meridiane werden aufgeweckt
- nährt die KörperGeistSeele

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